اگر آپ ابھی ہمارے جیسے ہی ہیں تو ، آپ دراصل گھر میں ہی تبدیلی کے ل cook کھانا پکانے کے ل، ہیں ، لیکن آپ اپنی خریدی ہوئی تازہ کھانوں کو کھینچنے کی کوشش کر رہے ہیں ، اور ہر وہ چیز جو آپ فریزر میں پکی کرسکتے ہیں ، ان سب کے ساتھ آپ نے اسٹاک کیا۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ بورنگ ، ہلکے کھانوں یا پیکڈ کھانے کی اشیاء کو گرم کرنے کے ہفتوں میں ہوں۔ آپ صرف اپنے پینٹری اسٹیپلوں کے ساتھ تھوڑا سا تخلیقی بن کر سکریچ سے ایک عمدہ کھانا بنا سکتے ہیں۔ شراب کی ایک اچھی ، قیمتی قیمت والی بوتل شامل کریں ، اور آپ کو اپنے کنبے کے ل a ، یا اپنے لئے ایک بچ leftی بچ withی کے ساتھ مناسب دعوت مل جائے گی۔
ہمارا 8 اور recipe 20 ہدایت کی خصوصیت باقاعدگی سے ہفتہ کی رات کا کھانا مہیا کرتا ہے جو پینٹری کے اسٹیپل پر زیادہ انحصار کرتا ہے ، اور 8 تازہ اجزاء تک۔ ہم نے ذیل میں 5 قارئین کے پسندیدہ انتخاب کیے ہیں ، جو آپ کے مطابق ڈھالنے کے ل quick فوری اور آسان ہیں اگر آپ کے پاس ہر جزو موجود نہیں ہے اور آپ کر سکتے ہیں اس سے بھی زیادہ تلاش کریں جب آپ ان کو آزما رہے ہو!
8 اور $ 20: چیانٹی کے ساتھ کاسیو ای پیپے
کبھی کبھی سب سے آسان پکوان سب سے زیادہ لذیذ ہوتے ہیں۔ ایک چمکیلی مثال کاکیو ای پیپ ہے ، جس کا ترجمہ 'پنیر اور کالی مرچ' میں ہوتا ہے ، اور وہ — پلس مکھن pretty صرف اتنے اجزاء ہوتے ہیں جن کی آپ کو یہ پاستا تیار کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اسٹور میں خریدی گئی چٹنی کے ساتھ سپتیٹی بنانے میں صرف ایک دو منٹ میں ، آپ اس دلخراش کریمی اور بھرپور ڈش کو تیار کرسکتے ہیں ، جس میں کالی کالی مرچ کی کافی مقدار میں تازہ کڑک لگی ہوتی ہے۔ (بونس کا اشارہ: پیرسمین اور پیکورینو دونوں ہی پچھلے مہینوں میں اور یہاں تک کہ اگر آپ بڑی مقدار میں ذخیرہ رکھنا چاہتے ہیں تو ان کو منجمد ، مٹی ہوئی اور ٹکڑوں میں بھی کیا جاسکتا ہے۔) ایک سیوری چیانٹی ، یا دیگر سنگیویس پر مبنی شراب ، کو کافی تیزابیت اور ٹینک ڈھانچہ پیش کرتا ہے مکھن اور پنیر کا متوازن بنائیں ، کسی دوسرے کانٹے دار کے ل your اپنے تالے کو تازہ دم کریں۔ اسے آزمائیں!
شراب اور شیشے کی بوتل
ادرک ، ہلدی اور لیموں کے ساتھ ہفتہ کی رات چکن کا سوپ
کچھ چیزیں چکن سوپ کے پیالے سے زیادہ راحت کو کہتے ہیں۔ یہ افضل ، ہفتہ کی رات دوستانہ ورژن میں کھانا پکانے کا وقت قصر کرنے کے لئے ہڈی لیس چکن کی رانیں شامل ہیں اور ان کو ہلکے سے دونوں کو پکڑ کر عمل کو شروع کرنا اور چکن کا ذائقہ تیز کرنا ہے۔ چیزوں کو تیز رکھنے کے لئے ، گروسری اسٹور سے پہلے سے تیار اسٹاک استعمال کریں ، لیکن اگر آپ کے فریزر میں گھریلو ورژن ہے ، تو یہ اور بھی بہتر ہے۔ ہلدی — ایک ایسا مسالا جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ صحت کے بہت سے فوائد رکھتا ہے ، ان میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں the سوپ کو متحرک سنہری رنگت اور حرارت بخش ، ذائقہ دار ذائقہ فراہم کرتا ہے۔
پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں اگر آپ کو تازہ ادرک نہیں مل رہا ہے ، اگر آپ تازہ ادرک نہیں پاسکتے ہیں تو ، ذائقہ شامل کرنے کے لئے کچھ کٹے ہوئے پیاز یا چھلکے اور لہسن کے لونگ کو روغن میں شامل کرنے کی کوشش کریں ، پھر خدمت کرنے سے پہلے ان کو نکال دیں۔ گاجر یا اجمود نہیں ہے؟ کسی اور تکمیلی سبزی اور / یا جڑی بوٹی سے لطف اٹھائیں جو آپ لطف اٹھائیں۔ اگرچہ ایک سفید شراب اس سوپ کے ل a قدرتی جوڑی لگتی ہے ، لیکن سرخ پھل کے ذائقوں اور فرانس کے برگنڈی کے علاقے میں داخل ہونے والے پنوٹ نائیر کی معدنیات بھی چکن کی گہری خوشبو کو خوش کرنے کے لئے کام کرتی ہیں۔ اپنی ہی چیزیں بنائیں۔
آسان چکن پریمسن
یہ اطالوی اہم حصہ آپ کے ہفتہ کی رات کے کھانے کے ذخیرے سے تعلق رکھتا ہے ، نہ صرف اس کے ہمیشہ دل چسپ کرنے والے ooey-gooey عنصر کے لئے ، بلکہ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ کتنی جلدی ایک ساتھ آتا ہے۔ یہ نسخہ ، چکن کی چھاتی کے گھنے ٹکڑوں کے ساتھ ، جو آپ کو کسی ریستوراں میں مل سکتا ہے ، ایک بھرنے والا ، پروٹین سے بھرپور کھانا مہیا کرتا ہے جو صرف معمولی مقدار میں تیل کے ساتھ تلی ہوئی ہے ، لہذا آپ کو اس لذت کے بارے میں قصوروار محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس ٹماٹر اور ٹماٹر کا پیسٹ ہاتھ میں ہے تو ، یہ سادہ چٹنی ان کا استعمال کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے ، لیکن ظاہر ہے ، آپ اسے اسٹور میں خریدی ہوئی ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ بھی پیش کرسکتے ہیں۔ اگر آپ خود اپنی چٹنی بناتے ہیں تو ، آپ یہ تین دن پہلے تک کرسکتے ہیں اور اسے کئی مہینوں تک اپنے فریزر میں بھی اسٹور کرسکتے ہیں۔
اگر آپ کے پاس تازہ تلسی دستیاب نہیں ہے (اب ایک برتن میں اپنا خود اٹھانا شروع کرنے کا بہترین وقت ہے!) ، تو آپ اسے چھوڑ سکتے ہیں یا سوکھے تلسی ، اوریگانو یا اطالوی پکائی مکس میں بدل سکتے ہیں۔ اور پیکیجڈ ، کٹے ہوئے موزاریلا پن کی تازہ گیند کے بدلے ایک چوٹکی میں کریں گے۔ شراب کی جوڑی کے ل France ، فرانس کی جنوبی رھا Valleyن ویلی کا ایک گہرا رنگ کا ، گرینیش پر مبنی گل چال ہے ، جو کافی حد تک کھائے بغیر کھانا کھا سکتا ہے ، اس کی تازہ تیزابیت اور روشن سرخ پھلوں کے ذائقوں کو ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ساتھ اچھی طرح تھامنا چاہئے۔ اور تلی ہوئی چکن بیرونی۔ شروع کرنے کے!
8 اور 20:: بیف فرائڈ رائس
یہ ذائقہ دار اور متوازن ون پان کھانا آپ کے فریج میں اضافی پیداوار استعمال کرنے کے لئے ایک بہترین گاڑی ہے۔ یہ ورژن مٹر اور گاجر کا استعمال کرتا ہے ، لیکن زیادہ تر سبزیاں یہاں کام کریں گی: صرف ان کو چھوٹے سے نردجائز کریں اور جس ترتیب میں آپ اسے کھوکھلی میں شامل کریں گے اس کا خیال رکھیں۔ چٹنی پینٹری اسٹیپلوں کا ایک آسان مرکب ہے ، جو فلانک اسٹیک سے کچھ جوس کے ذریعہ بڑھایا جاتا ہے ، اور آپ مزید گرمی کے ل Sri سریچا کا ایک اسکرٹ شامل کرسکتے ہیں۔ جب یہ چاول کی بات آتی ہے تو ، دراصل بچا ہوا حصہ تجویز کیا جاتا ہے ، کیونکہ ایک دن کا بیچ چاول سے تازہ تر ہو گا ، جو تازہ ، تیز اور نم ہے۔ اس ڈش کی متناسب گہرائی میں بیری اور چیری کے ذائقوں کے ساتھ فروٹ فارورڈ سیرہ گریناکی مرکب کی ضرورت ہے جو اموی سے بھرپور پکوان کے ساتھ تروتازہ میچ کے ل acid تیزابیت کی لپیٹ میں ہے۔ آج رات چیزوں کو ہلچل سے دو۔
ایلس واٹرس کا ایکسٹرا کرسپی چکن
ایلس واٹرس کو اس ڈش کی سادگی پسند ہے ، جو اس کی کلاسک کک بک میں دکھائی دیتی ہے عام کھانے کا آرٹ اور چیز پینسیس کے کیفے میں باقاعدگی سے پیش کش کرتا رہا ہے۔ چکن کو ڈش کے نام کے نیچے پکایا جاتا ہے اینٹ ('اینٹ' کے لئے اطالوی) ، یا ایک بھاری پین ، غیر معمولی خستہ جلد کے حصول کے لئے۔ ہدایت میں صرف 5 اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ اتنا آسان ہے کہ اس کی پیمائش کی ضرورت نہیں ہے۔ ساتھ میں پینے کے لئے ، پانی ہلکے سرخ رنگ کی خدمت کریں گے ، جیسے بیوجولیس. ہفتے کے رات کے اس آسان کھانے کے ساتھ وزن کم کریں۔