کیا رات کے کھانے کے بعد شراب اور کافی میں ملاوٹ میرے دل کے لئے برا ہے؟

س: میں عام طور پر رات کے کھانے اور کافی کے بعد شراب پیتا ہوں۔ کیا میری قلبی صحت کے لئے ان دونوں کا اختلاط خراب ہے؟ inda لنڈا ، لانگ آئلینڈ ، N.Y

TO: یہ سچ ہے کہ الکحل افسردہ ہے اور کیفین ایک محرک ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ شراب اور کافی کا مقابلہ نہیں ہوتا ہے۔ 'اگر آپ کھانا کھا رہے ہیں تو ، دو شراب پینے کے بعد ایک کپ کافی آپ کو خطرے میں نہیں ڈالے گی ،' یونیورسٹی آف مشی گن امراض قلب کے ماہر ڈاکٹر رچرڈ وینبرگ نے بتایا شراب تماشائی . 'گھر لے جانے والا پیغام [یہ] اعتدال میں شراب اور کیفین ٹھیک ہے۔' (شراب کی درمیانی مقدار میں ایک گلاس خواتین کے لئے ایک دن اور مردوں کے لئے دو سمجھا جاتا ہے۔)

تاہم ، یہ معلوم کرنا مشکل ہے کہ کوئی شخص الکحل اور کیفین ، خاص طور پر دل کے مسائل سے دوچار افراد کے ساتھ کیا رد عمل ظاہر کرے گا۔ اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سینٹر کے امراض قلب کے ماہر ڈاکٹر برائن لی نے بتایا ، 'کچھ افراد کیفین کے بارے میں زیادہ حساس ہوسکتے ہیں ، جہاں سے وہ دل کی تال کی پیش گوئی کر سکتے ہیں۔' شراب تماشائی . 'ان حالات میں ، کیفین سے بچنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔' معالجین کی سفارشات مریض کے حساب سے مریضوں کی بنیاد پر کی جاتی ہیں ، لہذا اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر آپ کو دل کی صحت سے متعلق کوئی خدشات ہیں اور صحت مند غذا کے حصے میں شراب یا کافی سمیت