سوال: مجھے شراب پسند ہے۔ میرا پسندیدہ میرلوٹ ہے ، لیکن مجھے کچھ سفید شراب بھی پسند ہے۔ شراب پینے کے بعد ، تاہم ، مجھے تیزاب کے فلوکس سے پریشانی ہے۔ کیا وہاں کوئی شراب ہے جو میرے ایسڈ ریفلوکس پر اتنا اثر نہیں ڈالے گی؟ برائے مہربانی مشورہ کریں۔ an جان
TO: مشرقی ورجینیا میڈیکل اسکول کے امریکن کالج آف گیسٹرو کے مافوق اور ماضی کے صدر اور ماہر صدر ڈاکٹر ڈیوڈ اے جانسن کے مطابق ، شراب ان لوگوں سے بچنے کے لئے مائعات کی فہرست میں شامل ہے جو ایسڈ ریفلوکس (جسے معدے کو معدے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) ہے۔ ریفلوکس بیماری ، یا جی ای آر ڈی) ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام مریضوں کو مکمل طور پر پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔
جانسن نے کہا ، 'جی ای آر ڈی اور شراب کی اقسام کے معاملات جو علامات کو بڑھاوا دیتے ہیں وہ بہت انفرادی مخصوص ہوسکتے ہیں اور ان کی بنیاد پر وسیع سفارشات نہیں ہونی چاہئیں۔' یہاں تک کہ سرخ اور سفید شراب کے بارے میں عام باتیں کرنا بھی مشکل ہے ، انہوں نے نوٹ کیا: 'اگرچہ کچھ مطالعات ہیں جن میں تجویز کیا گیا ہے ، مثال کے طور پر ، اننپرت میں دباؤ کو کم کرنے کے لئے سفید شراب سرخ شراب سے بھی بدتر ہوسکتی ہے ،' جانسن کہتے ہیں ، اس طرح کی سفارش کرنے کے ل studies مطالعات آج کل 'ثبوت کے قواعد' کو پورا نہیں کریں گے۔ '
جانسن آپ کے جسم کو جاننے کے ل acid مشورہ دیتے ہیں اور اس وجہ سے کہ آپ کے اپنے ہی تیزاب کی وجہ سے کیا ہوتا ہے۔ اگر شراب آپ کے جی آر ڈی کو بڑھاوا دیتی ہے تو ، شیشے سے لطف اندوز ہونے کے لئے بیٹھنے سے پہلے تیزاب سے روکنے والی دوائی لینا یقینی بنائیں۔ نسخے اور غیر نسخے سے متعلق دوائیں دونوں دستیاب ہیں ، لیکن شراب کے استعمال سے متعلق کوئی لائحہ عمل تیار کرنے کے ل your اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ کھانے پینے اور مشروبات کے محرکات سے پرے امور پر توجہ دینا بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ جانسن کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنا ، یہاں تک کہ صرف چند پونڈ ، خاص طور پر جی ای آر ڈی کے انتظام میں خاصی مددگار ثابت ہوتا ہے ، جس سے لوگوں کو 'بہتر ساز و سامان' سے لطف اندوز ہوتا ہے۔
شراب اور صحت مند زندگی کے بارے میں کوئی سوال ہے؟ ہمیں ای میل کریں .